日記
2012年12月26日(水)
体重51.9kg   体脂肪率27.0%
収支カロリー 257 kcal
摂取カロリー 2,154 kcal
消費カロリー 1,897 kcal

毎日ウォーキングする!!!!

○

半身浴30分

○

お通じしっかり

○

顔体操・コロコロ

○

夕ご飯

20:10

おいしゅうございました(b^-゜)


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31歳 女性 身長:152.5cm
キレイに痩せたねと言ってもらえるように頑張ります!!
2012年12月25日スタート
開始時51.3kg 29.5%
+0.2kg -4.5%
現在51.5kg 25.0%
あと6.5kg あと7%
目標45.0kg 18.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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