日記
2012年12月26日(水)
体重51.9kg   体脂肪率27.0%
収支カロリー 257 kcal
摂取カロリー 2,154 kcal
消費カロリー 1,897 kcal

毎日ウォーキングする!!!!

○

半身浴30分

○

お通じしっかり

○

顔体操・コロコロ

○

夕ご飯

20:10

おいしゅうございました(b^-゜)


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32歳 女性 身長:152.5cm
キレイに痩せたねと言ってもらえるように頑張ります!!
2012年12月25日スタート
開始時51.3kg 29.5%
+0.2kg -4.5%
現在51.5kg 25.0%
あと6.5kg あと7%
目標45.0kg 18.0%

 

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152.0cm 54.2s

ゆんゆん
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ダイナモ
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164.2cm 76.7s

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ともりん
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160.0cm 59.9s

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