ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 効果を感じたサプリ、教えて下さい。
日記
2012年12月26日(水)
体重44.3kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

海外サプリを片っ端カラ飲み、国内のサプリも、DHCの
フォースコリー飲んで、逆に太り止めて、数種類、試した
ケド、効果ナシッi||i||||i_| ̄|○i|||i|||i

今、トマ美ちゃんが流行ってるみたいだケド、まず、
高い・・・Σ(・ω・ノ)ノ
しかも、口コミを検索したら、かなり悪すぎっ。
気になってたのにっ・・ウゥッ・・・(´;ω;`)
ノニ、黒酢のサプリも飲んだコトが、あったケド、効果
ナシッでっ(*´・ω・。)σィヂィヂ
何か、ナィかなぁぁぁ〜〜〜。
調べてみようっとぉぉぉ。

イイ情報を持ってたら、教えて下さい。


コメント
2012年12月26日 11:58

-

 たしかに今トマ美ちゃん結構CMとか
 でよく見ます!゚゚けど評判はあまり
 よくないんですね(´;ω;`)

 もしいいサプリあったらすぐれぃさ
 んに教えたいと思います(*`ω´*)b

--*-

 コメントありがとうございました♪
 ケーキ食べる時に抹茶豆乳のむと抹
 茶豆乳にはミネラルが豊富で血糖値
 が急に上がるのをおさえてくれる働
 きと、糖の吸収を緩やかにする働き
 があるそうです(*`><´*)

-

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

乃愛
女性 
150.0cm 59.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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