日記
2012年12月26日(水)
体重62.0kg   体脂肪率29.2%
収支カロリー -251 kcal
摂取カロリー 1,859 kcal
消費カロリー 2,110 kcal

*)毎日、体重測定

未記入

*)きちんと食事記録する

未記入

*)だらだら食いをしない

未記入

*)黒酢を飲む

未記入

*)お通じ

未記入

*)骨盤回しをする

未記入

*)スタイルupレッグをする/まずゎ毎日3分

未記入

62.0kg   29.2%

08:44
体重62.0kg  体脂肪率29.2%


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24歳 女性 身長:154.3cm
はぢめまして*´ω`*

萌*ですっ(^ω^)ノ


リバウンドばかり
繰り返してしまった(>_<)

片想い中の人から
「痩せた方が絶対可愛いー」と言われてます...

可愛くなって
あの人に惚れてもらいたい!!

頑張りますっo(`^´*)

2012年12月8日スタート
開始時62.8kg 29.9%
-0.8kg -0.3%
現在62.0kg 29.6%
あと17kg あと9.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.1s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

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