日記
2012年12月26日(水)
体重58.4kg   体脂肪率23.0%

58.4kg   23.0%

08:40
体重58.4kg  体脂肪率23.0%


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女性 身長:164.0cm
はじめまして。カシワです。
去年ゆっくり調整して52キロまで減量したのですが、今年の春から一気に太ってしまったので、気合いを入れるためブログを書くことにしました。よろしくお願いします。
2012年9月27日スタート
開始時58.2kg 22.9%
-0.4kg -0.1%
現在57.8kg 22.8%
あと9.8kg あと4.8%
目標48.0kg 18.0%

 

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50代前半 女性 
162.0cm 58.3s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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164.0cm 54.5s

しげこ
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160.0cm 54.9s

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