日記
2012年12月26日(水)
体重64.7kg

よく噛んでゆっくり食べた!

○

食べ物記録した!

未記入

買い食いしなかった!

未記入

スクワット30

未記入

腹筋30

未記入

電車立ってた

未記入

ジムかヨガか腹筋

×

夜350〜400カロリー

×

昼600〜700カロリー

○

朝250〜300カロリー

○

カロリー1日1400カロリ以内

×

夕飯炭水化物抜いた!

×

お昼食べ過ぎなかった!

○

ウォーキングかヨガした!

×

湯船につかった!

×

夜9時以降はなにも食べない!

×

土日のカロリーセーブ!

×

お酒は週二まで!

×

二の腕体操かヨガやった!

×

11.22 流れました。。

08:22
体重64.7kg

結局、昨日は相方の仕事が終わらないとかで広尾はキャンセル。
8時からの予約の時間がずらせないとか。
いやー。。ほんとか?ってかんじ。
てか、8時半にはつけたのにキャンセルして、代替え案を探すとか言っても見つかるわけないじゃん。
結局地元の前から気になってた店に行ったけど、行くまでに案の定喧嘩。
お前の先輩に会うために楽しみにしてたのに、なんで先輩にも会えなくなるのかわからんし。
ネイルもやり直して靴も新しいの買ってワンピース着て。。
なんかもう少しも期待出来ないなぁと。
仕事なら仕方ないかもだけど、その可能性が少しでもあったなら代替え案を考えて置くべきだったと思うし。

そして、案の定プロポーズとか、一切なし。
引っ越しのことすら決まらない。

ご飯は仲良く食べたものの、家に帰っても揉めて、前にもらった指輪返しました。
もう付き合いきれない。

二日酔いですが会社いってきますー。


コメント
 
 
2012年12月26日 11:41
酷いですね…
せっかくクリスマスが(´・ω・`)
お仕事頑張ってください!
2012年12月26日 12:35
ゆゆたんさん★
なんかもう疲れましたー。。
とりあえず年末を穏やかに過ごしたいなぁと思います。
アッキー
2012年12月26日 12:43
もしもの時の対策は必要だったかもね(><)
突然の残業だったのかしら?

女の子にとってクリスマスって特別な日って感じだし
もう少し段取り良く動いて欲しかった気もするね(><)

彼の中では「だってしょうがないじゃん」って感じかな?
家もそんなだから(^^ゞ 

気持ち切り替えていいお正月迎えてね(*^^)v
2012年12月26日 15:28
たぶん突然だったのかもです。本人はかなり早く終わる見込みだったみたいで。まぁ、指示を出してんのがその先輩なんですけどね。。
特に今年は始めて自分から店をとってくれたんで私としてはすごく楽しみにしてて。向こうとしては、しかないじゃん。笑い話になるくらいじゃん。といったかんじですね。
しょうがないのはお前の理由だろ!あたしまで巻き込むな!といつも喧嘩になるんですが、今回もそんなかんじでした。
はぁー。いなくても嫌だしいても喧嘩するしイライラするしどうしたもんかなぁと思います。。
 
 
2012年12月27日 10:28
おはようございます!

「波長が合わない時期」なのかなぁ?
ダメな時って、相手の些細なことにもイライラしちゃうし、嫌なところは更にイライラしちゃいますよね。

クリスマスだし。。。(´・ω・`)
彼にはちゃんと埋め合わせをしてもらいましょー!
2012年12月27日 23:09
そっかー…残念だったね
男と女の頭の作りは違うらしい…違う生き物なんだって

X'masは特別なのにね…
2012年12月28日 09:01
りりさん★
なんかそんなかんじですね。。私が一瞬でも苦言を言おうとするとブチ切れますね。
いつも仕事で都合が悪くなっても自分のせいじゃないからと悪びらないんです。これは出会った頃からなんで諦めます。。

あやさん★
違う生き物と聞いて、たしかにそう思うと仕方ないかーと思いました。クリスマス、今年は色々期待してたので。。
2012年12月28日 09:35
おはよう〜。
忙しそうだね。私も忙しくって、全然日記をチェックしてなかったよ。森蔵の日記はコメントしたはずなんだけど、ちゃんとアップできなかったみたい。ごめんなさい(−−)
森蔵さん、是非おとりよせしてみて。何かのお土産用で困ったときでもいいの。まだまだ出発したばかりのお菓子屋さんだから
応援してるのだぁよ。
クリスマスプロポがなかったのは、今後に響いちゃうね。
誕生日を忘れられた以上のショックかと思うわ(><)男なんてそんなもん!そして自分が忘れられた日には、怒る、そんなもんだよー。うちもメリクリのメール(メールだよ?笑)が北野が27日!あきれるどころか、爆笑したよ。
何日だよ!って笑  もう笑っちゃうほうが得だってくらいだよね。世には細やかな男性もいるし、仕方ないとはいえ、
諦めたくない乙女心。わかるわかる。
せめて、年末年始はたのしく、おだやかに過ごしてね。
2012年12月30日 10:26
カフェモカさん★
森蔵さんのブログみましたー。まだまだ駆け出しのお店なんですね。お土産に困った時は愛用させていただきます★
まぁ…一番喧嘩してる時だったんで、ないとは思ってたんですが。。一応約束は来年のクリスマスまでに入籍なんで、もう少し様子見てみます。メリクリメールちょっと遅かったですね。。でもその時期でもメールくれるのが可愛いなぁと思いましたよ(*^_^*)忙しかったのかなー。
期待をもたないように、穏やかに過ごしたいなぁと思います。ありがとうございます★

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32歳 女性 身長:161.2cm
ダイエットは決意と覚悟。
産後太りからのさらに太り。
妊娠前59キロ。まずはここ目指す。現在スーパー糖質制限中。

目標
スタート2012年2月6日83.4!
3月6日82.6(当初−0.8)
4月6日78目標→81.5(当初−1.9、前回−1.1)
5月6日79目標→80.6(当初−2.8、前回−0.9)
6月6日77目標→77.8!(当初−5.6、前回−2.8)
7月6日73目標→75.1!(当初−8.3、前回−2.7)
8月6日72目標→72.4!(当初−11.0、前回−2.7)
9月6日67目標→70.7。。(当初−12.7、前回−1.7)
10月6日67目標→67.8!!(当初−15.6、前回−2.9)
11月6日64目標→65.9。。(当初−17.5、前回−1.9)
12月6日62目標→64.9。。(当初ー18.5、前回ー1.0)
1月6日62目標→64.7。。(当初−18.7、前回−0.2)
2月6日62目標→63.7。。(当初−19.7、前回−1.0)
3月6日62.2目標→64.1×(当初ー19.4、前回+0.4)
4月6日61.8目標→63.6×(当初ー19.8、前回ー0.5)
5月6日61.5目標→64.2×(当初ー19.3、前回+0.6)
6月6日62.5目標→62.4!(当初ー21.0、前回ー1.8)
7月6日60.9目標→61.0▲(当初−22.4、前回−1.4)
8月6日58.9目標→61.1×!(当初−22.3、前回+0.1)
9月4日58.9目標→60.9。(当初−22.5、前回−0.2)
10月5日58.9目標→60.9。(当初−22.5、前回±0.0)
11月7日58.9目標→61.5×(当初−21.9、前回+0.6)
12月6日58.9目標→61.1×(当初−22.3、前回−0.4)
1月6日59.5目標→63.0×(当初−20.1、前回+1.9)
7月6日59.5目標→59.5!(当初−23.6、前回−3.5)
8月6日57.5目標→59.0×(当初−24.1、前回−0.5)
9月6日57.5目標→58.5×(当初−24.6、前回−0.5)
10月6日56.5目標→58.5×(当初−24.6、前回−0)
11月6日55.0目標→57.6×(当初−25.5、前回−0.9)
11月30日56.3(*´∪`)頑張ったー!
2015.妊娠モード。できれば50台キープ!が、退院時74キロ。笑
2016年 61〜63
2017年5月5日 66!!再スタート決意
2017年6月5日 61.9目標

短期目標
5月13日までに70台→79.8!
5月18日までに78.8→78.5!
5月28日までに78.4→77.9!
6月1日までに77.5→78.4×
6月4日までに77.8→77.7!
6月11日までに76.8→76.6!
6月15日までに75.9→76.9×
6月25日までに75.4→75.6×
6月30日までに74.9→74.7!
7月5日までに73.9→75.1×
7月12日までに73.9→74.9…やばい!
7月16日までに73.4→74.6…!!
7月22日までに73.4→73.1!
7月30日までに72.5→73.3×
8月1日までに72.5→72.6×おしい!
8月6日までに71.8→72.4×
8月8日までに71.8→72.5。。。
8月16日までに71.5→風邪でダウン
8月30日までに69.8→風邪。。
9月6日までに69.8→70.7。。。
9月12日までに69.8→72.4。あれ。
9月15日までに69.8→70.8×落ちない!
9月18日までに69.8→69.9×おしい!
9月21日までに69.5→69.4!やった!
9月26日までに68.9→69.2×
9月30日までに68.5→68.1!きた!
10月6日までに67.9→67.8!
10月14日までに66.9→67.2×おしいー
10月20日までに66.5風邪でダウン
11月4日までに65.9→66.0おしい。。
11月6日までに65.4→67.2。。だめだー!
11月12日までに65.4→67.2。
11月19日までに65.4→66.5。減ってない
11月25日までに65.4→65.4。
12月1日までに64.9→64.9!
12月6日までに63.9→64.9。こりゃだめだ。
12月10日までに64.5→65.2
12月14日までに64.5→63.8!きた!
12月21日までに63.5→だめすぎ。65。
1月12日までに63.5→64.5。はぁ。
1月19日までに63.5→64.1。
2月1日までに63.5→63.8。おしい。
2月6日までに62.8→64.3。わぁ。
2月12日までに63.3→64.4。はぁ
2月20日までに63.3→63.3。後付。
2月25日までに62.8→64.4。まじか。
3月3日までに62.8→63.2。む。
3月6日までに62.8→64.1。だめすぎ
3月10日までに62.8→63.1。おしい、
3月14日までに62.8→しばらく測定中止。
4月11日までに62.8→64.2。はぁ。
4月15日までに62.8→63.5。
4月21日までに62.5→63.0。む。
4月23日までに62.5→62.7。む。。
4月26日までに62.4→63.1。減らない。
4月29日までに62.4→63.5。
5月1日までに62.4→64.9。は。
5月7日までに63.0→64.5
5月11日63.5→63.5。もどった。
5月16日63.0→64.2。むくみすぎ。
5月24日63.2→62.6!奇跡!
5月31日62.3→62.8。む。
6月6日62.3→62.4おしかった。
6月14日61.8→62.1。おしい。
6月18日61.6→62.4。あれ。
6月24日61.6→61.7。おしい。
7月1日60.9→60.7!
7月6日60.5→61.0。。まじか。
7月8日60.5→62.5。危険すぎる。
7月18日60.5→61.8。アウト。
7月25日60.5→59.9!奇跡。
8月1日59.5→ダメ過ぎ。
9月12日60.1→3キロのリバウンド。
9月30日61.5→61.4!
10月6日59.5→61.4。。
10月16日60.0→62。
10月20日61.0→61.5
10月27日61.0→62.3おい
11月3日61.0→62.8。
11月12日62.0→61.5
11月20日60.5→風邪でダウン
12月14日59.9→61.0 ダイエットしてないのでカウント停止
1月10日61.9→62.6×
1月20日61.5→62.2×
4月12日61.5→60.8!プチ断食。
4月25日61.2→60.8(≧∇≦)停止
5月20日62.0→62.2▲
5月31日60.0→お通夜太り
6月27日59.5→61.0。×
7月1日59.9→61.5。ダメだ。
7月6日59.9→59.7!頑張った!
7月12日59.0→59.7×
7月17日59.0→59.7×
7月28日59.0→59.1△
8月6日58.5→59.0×体脂肪は落ちたが。。
8月13日58.5→57.8!プチ断食。
8月18日57.9さぼった。
9月13日57.9→57.7!
9月20日57.5→58.2
9月30日57.5→59.2。ひどい。
12月12日60.5!4キロのリバウンド。。
2016年
9月15日61.5→61.5!やった!
2017年
5月11日64.2→63.8!
5月20日62.9

理想体型★
バスト83.7
ウエスト61.2
ヒップ85.3
太もも46.7
ふくらはぎ32.2
足首19
健康体型57.5
美容体型51.8
モデル体型48.5
スーパーモデル体型46.4


ウォーキング30分100カロリ
ランニング 1キロは自分の体重のカロリ
ウーロンハイ90カロリ。
ハイボール71カロリ。
ワイン一本548カロリ。グラス73カロリ。
スパークリング一本750カロリ。グラス100カロリ。
バケット100g279カロリ
ベーグル100g239カロリ
小麦粉100g370カロリ
ご飯120g200カロリ100グラム168
こんにゃくご飯120g150カロリ
全粥220g156カロリ
五分粥220g79カロリ
ダイエットスープ一鍋500〜700
2012年2月6日スタート
開始時63.4kg   
+2.4kg
現在65.8kg 32.7%
あと13.8kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

vanilla
女性 
161.6cm 63.4s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.8s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.1s

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MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

mickeyss1994
23歳 女性 
158.0cm 58.7s

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