ダイエット日記 > milk*さんのマイページ > 12/25☆(yωy*) ・*:.。. ☆
日記
2012年12月26日(水)
体重51.3kg   体脂肪率26.8%

寝起きストレッチ

×

快腸でした♪/

○

お腹意識!!

未記入

よく噛んで食べる

未記入

姿勢を正す

未記入

ストレッチ&腰回し

未記入

30分運動

未記入

階段

未記入

仕事に遅れない

未記入

笑顔でプラス思考↑ヽ(・∀・)ノ

未記入

早寝早起き

未記入

甘いモノ控える

未記入

だらだら禁止

未記入

12/25☆(yωy*) ・*:.。. ☆

08:28
体重51.3kg  体脂肪率26.8%




昨日は…
仕事終わってから
イルミネーション★〃
見てきました〜★(^^)/


行く前に彼氏と
連絡がつかなくて
私イライラ(-_-#)イライラ!

すねてました('ε'*)

でもこんなん見たら
不機嫌飛んでった☆/


やば――い!!
(((o(*゚▽゚*)o)))

を連発ww

帰りは仲良しでした――ww

ごはん食べて
車で熱唱しながら
夜中3時半に帰宅しま…(眠)



体重減るどころか
増えてる!!(;・・)ヤバ…し。。。。


今日から年末に向けて
頑張ろ〜う!!\(^^)/


コメント
2012年12月26日 09:09
博多駅ですか!?
めっちゃキレイですね!!
 
 
2012年12月26日 11:13
今日からダイエット頑張りましょう(`・ω・´)
2012年12月26日 22:55
きれーい♪
イルミネーション見ると年末って気がするよねw

きっと機嫌直って彼氏もホッとしてたはず(〃>艸<)

今年もあとちょっと!
がんばれ♪

コメントする


 


32歳 女性 身長:153.0cm
マイペースに頑張ります――(。ノε`。)

甘いモノ‥フライ系…
なるべく控えます!!!!!!‥‥(。´Д⊂)

◇規則正しい生活
◇ウォーキング
◇よく噛んで満腹中枢刺激♪
◇リンパマッサージ
◇笑顔で元気に∀

頑張ろ―――!!!!!!♪

皆さん一緒に頑張りましょ(*^^)/★*☆♪
2011年5月14日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-6.1kg -4.4%
現在47.9kg 22.6%
あと2.9kg あと2.6%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!