日記
2012年12月26日(水)
体重86.7kg

半身浴&リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

仕事帰りに歩く

未記入

自炊

未記入

間食しない

未記入

朝体重を計る

未記入

86.7kg

08:15
体重86.7kg


コメントする


 


33歳 女性 身長:150.0cm
体重の半分ぐらい肉を落とすために頑張ります
2012年8月21日スタート
開始時90.1kg
-2.5kg
現在87.6kg
あと17.6kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ぷまる
20代後半 女性 
153.0cm 85.2s

あず
34歳 女性 
152.3cm 87.4s

はるこ
29歳 女性 
153.0cm 90.0s

一覧へ

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!