日記
2012年12月26日(水)
体重53.6kg
収支カロリー -444 kcal
摂取カロリー 1,435 kcal
消費カロリー 1,879 kcal

お通じ

○

夜の外食禁止

○

飲み物でカロリー取らない

○

登下校のウォーキング

×

1500kcal以内の食事

○

53.6kg

07:52
体重53.6kg


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25歳 女性 身長:163.0cm
痩せて、思う存分可愛いお洋服を着るのが目標(#^.^#)
2012年12月13日スタート
開始時54.0kg 28.0%
-0.6kg ±0%
現在53.4kg 28.0%
あと3.6kg あと8%
目標49.8kg 20.0%

 

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☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.7s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.1s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.7s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

カフェモカ
女性 
157.0cm 82.1s

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