日記
2012年12月26日(水)
体重56.8kg   体脂肪率32.1%

毎日記録

○

21時以降食べない

○

最低10分は運動

○

頑張って20分運動

×

56.8kg   31.2%

07:25
体重56.8kg  体脂肪率31.2%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 57.2s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.8s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.4s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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