日記
2012年12月26日(水)
体重54.7kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー 367 kcal
摂取カロリー 2,277 kcal
消費カロリー 1,910 kcal

過食しない

未記入

54.7kg   25.5%

06:39
体重54.7kg  体脂肪率25.5%


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30歳 女性 身長:156.4cm
一番太ってたとき78kgありました。
食べたいもの食べて焦らず
ゆっくりダイエット頑張りたいです☆
2012年10月3日スタート
開始時57.3kg 27.4%
±0kg -0.3%
現在57.3kg 27.1%
あと7.3kg
目標50.0kg   

 

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

かおりん
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157.0cm 57.7s

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154.0cm 59.5s

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m♪
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160.0cm 63.8s

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はせばーぐ
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166.0cm 78.8s

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