日記
2012年12月26日(水)
体重59.3kg   体脂肪率44.2%

ベビーと外出

○

1日一回スロトレをする

未記入

万歩計8000歩

未記入

一日1〜2食のダイエットドリンク

○

頑張ろう

06:38
体重59.3kg  体脂肪率44.2%

長女も受験勉強を頑張ってるから私もダイエット頑張るぞ。
お酒も合格まで絶ちます!!


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40代後半 女性 身長:153.0cm
ここ5〜6年で10キロ以上も太りました。
長女は12歳、次女は今年産まれたばかりで産後も痩せませんでした。

次女が幼稚園に通うようになるまでに痩せてきれいなママになりたい…
2012年11月13日スタート
開始時62.0kg   
-3kg
現在59.0kg 39.8%
あと12kg
目標47.0kg   

 

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合計

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.7s

cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.1s

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ぶー
36歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 61.8s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

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