日記
2012年12月25日(火)
体重59.0kg
収支カロリー -1,067 kcal
摂取カロリー 1,110 kcal
消費カロリー 2,177 kcal

体重を測る

○

暴食をしない

○

夜は炭水化物抜き

未記入

お風呂でマッサージ

○

59.0kg

22:33
体重59.0kg


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22歳 女性 身長:155.0cm
高校1年です(^-^)/ 高2の夏までにやせます!! 
2012年12月24日スタート
開始時59.4kg 27.7%
-0.4kg ±0%
現在59.0kg 27.7%
あと11kg あと5.7%
目標48.0kg 22.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.8s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 79.7s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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