日記
2012年12月25日(火)
体重51.5kg   体脂肪率20.6%
収支カロリー -879 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 2,479 kcal

炭水化物は2こまで

未記入

夜は炭酸のんでもOK

未記入

51.5kg   20.6%

14:31
体重51.5kg  体脂肪率20.6%


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女性 身長:158.0cm
1月17日に
ファッションショーに出るために
頑張ります!!
2012年12月25日スタート
開始時55.2kg 21.6%
-3.8kg -1%
現在51.4kg 20.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標47.0kg 18.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.6s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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