日記
2012年12月24日(月)

食べた物を記録する

○

夕食後の間食禁止

×

今日はお休み

23:05
体重63.8kg

Merry Christmas!!
この国に来て、10年近く経とうとするが、
どんどんクリスマスが 、社会に浸透して来ているようだ。
こちらに来たばかりの頃は、街にクリスマスイルミネーションなんてなかった。
ましてや、クリスマスにケーキなんて食べる習慣がなく、洋菓子なんかも、お世辞にも旨いと言えない。
ケーキなんてバタークリームだった。
私の記憶でバタークリームのケーキなんて、小さい時に、いつ食べたのか?記憶が怪しいほど昔のことだ。
ところが今では、街はイルミネーションだらけ。ケーキももちろん生クリーム。しかもそこそこ旨い。
クリスマスプレゼントの習慣ももちろんある。と言っても、
もっぱら、男性から女性に贈るだけで、女性から男性に贈ることはほとんどないが。。。

でも、やはりクリスマスはなんか楽しい。
街の雰囲気が大好きだ。

今日は、ケーキを買って、みんなでワイワイ飲んだ。
今日だけは、ダイエットお休み。

【朝】
コーヒー

【昼】
肉そば

【夜】
ワイン
焼酎
ビール
サラダ
焼き鳥
などなど居酒屋メニュー。
あと、ケーキ


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41歳 男性 身長:170.0cm
いつの間に、こんなに体重増えたんだろ?
2012年12月11日スタート
開始時66.5kg
-0.3kg
現在66.2kg
あと6.2kg
目標60.0kg

 

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男性 
173.0cm 65.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.8s

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48歳 女性 
167.8cm 64.9s

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157.0cm 84.3s

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・ェ・)つmaple
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159.0cm 48.2s

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