日記
2012年12月23日(日)
体重59.4kg

飲み物でカロリーを摂らない

○

ゆる体操

○

糖質制限ダイエット

×

12年12月23日の体重

00:26
体重59.4kg

レベル: アジアゾウ
現在: 59.4 kg (12年12月23日) bmi24.6
開始: 61.4 kg (12年11月28日) bmi25.4
目標: 48.0 kg (目標達成率 14.9 %)
増減: -2.0 kg チワワ4匹


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女性 身長:155.0cm
色々からだにガタがきているので、健康のためにダイエット。欲を言えば美しくなりたいので、目標体重はあえてやせ形に。体重の記録にとあるフリーソフトを使っているので、そのコピペを公開して、備忘録代わりに。
2012年12月20日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと11.4kg
目標48.0kg

 

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