日記
2012年12月23日(日)
体重59.4kg

飲み物でカロリーを摂らない

○

ゆる体操

○

糖質制限ダイエット

×

12年12月23日の体重

00:26
体重59.4kg

レベル: アジアゾウ
現在: 59.4 kg (12年12月23日) bmi24.6
開始: 61.4 kg (12年11月28日) bmi25.4
目標: 48.0 kg (目標達成率 14.9 %)
増減: -2.0 kg チワワ4匹


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:155.0cm
色々からだにガタがきているので、健康のためにダイエット。欲を言えば美しくなりたいので、目標体重はあえてやせ形に。体重の記録にとあるフリーソフトを使っているので、そのコピペを公開して、備忘録代わりに。
2012年12月20日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと11.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.8s

エルム
女性 
155.0cm 58.7s

一覧へ

 

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.6s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!