日記
2012年12月24日(月)
体重67.1kg   体脂肪率35.0%

イブ(67.1kg 35.0%)

23:49
体重67.1kg  体脂肪率35.0%

今日はカレッタ汐留にイルミネーションを見に行きました♪

3Dプロジェクトマッピングといって建物に映像を映し出すイルミネーションです

本当は東京駅の方を見に行く予定だったのですが凄い来場者数で昨日は途中で中止、本日も中止というので急遽汐留に変更

規模は小さかったけど綺麗でした(^-^)b



目玉焼き 2個
ハンバーグ 1個


モヤシと厚切りベーコンと玉子炒め

間食
ビッグフランクフルト 1本


チキンソテー
蒸し野菜
デザートチーズ ナッツ 1個


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45歳 女性 身長:168.0cm
とっても食いしん坊な私…(;^_^A

10年前の体重56キロ(19キロ減)に挑戦します!

糖質制限でゆっくりお腹いっぱい食べて痩せるぞ!!
2012年1月14日スタート
開始時75.2kg 39.0%
-9.9kg -4.8%
現在65.3kg 34.2%
あと5.3kg あと4.2%
目標60.0kg 30.0%

 

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キキ
女性 
170.0cm 64.3s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 65.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.6s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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