ダイエット日記 > あつひめさんのマイページ > 減らないものですね〜。
日記
2012年12月24日(月)
体重49.8kg   体脂肪率29.1%

納豆、ヨーグルト

未記入

レッグマジック

未記入

快腸・快便

未記入

毎日体重・サイズ測定

○

ウエスト捻り

未記入

月・火・木・金ウォーキング

未記入

肩甲骨100回

未記入

伸び猫体操

未記入

減らないものですね〜。

15:34
体重49.8kg  体脂肪率29.1%

昨日の夜、やっと少し食べましたが・・・
それ以外はほとんど食べていないのでもっと減るかと思ったけど〜

そう甘くはないようですね・・・。

プチ断食みたいなものです(笑)今の状態は・・・。

このまま、あまり食べない習慣をつければ・・・この年末年始も怖くない???

その前に・・・この腸の重苦しさを何とかしたい(>_<)

今年は胃腸炎大流行りですね。
流行を先取りしちゃったみたいです。

こんな流行を追わなくてもいいのに・・・と自分で自分を笑ってしまうけど・・・。

明日以降・・・徐々に暮らしを元に戻さないと・・・。


コメント
 
 
2012年12月24日 16:20
過食するから余計に太るよ!!
2012年12月24日 16:46
>ゆゆたんさん
コメントをありがとうございます。

そうですね。たぶん、いや確実に過食するでしょうね。

忠告をありがとうございます。

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52歳 女性 身長:153.0cm
2012年、息子の高校入学に合わせ一回り小さくした体が・・・今では元のサイズに戻ってしまいました。


しばらく放置していたピンキーとカラダを復活させようと思います。

目標値までは長い道のり・・・。前回のピンキーの威力を期待して・・・

がんばろうと思います。

みなさんのお仲間に加えていただけますようよろしくお願いします。

 ☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
「妖怪あつひめの半人前な日々」ほぼ毎日更新中です!!
http://blogs.yahoo.co.jp/kusuriyubi0218
 ☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

気温の凸凹と同じように、体重も毎日凸凹。
でも・・・減っていくことはなかなかないですね〜(笑)
ここで投げ出さず・・・他とは比べず・・・。
ダイエットは自分との戦いだぁ〜。
根性比べみたいだけど・・・気長に頑張りましょ。

少しでもウエストがくびれたら・・・
オシャレな服を着てみたいな(*^_^*)

2013.1.18更新
2011年6月22日スタート
開始時52.4kg 30.5%
-1kg -0.4%
現在51.4kg 30.1%
あと8.4kg あと7.1%
目標43.0kg 23.0%

 

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