日記
2012年12月24日(月)
体重54.8kg   体脂肪率28.0%
収支カロリー -275 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,775 kcal

毎日体重をはかる

○

お通じ

×

54.8kg   28.0%

13:33
体重54.8kg  体脂肪率28.0%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.8kg -0.5%
現在57.0kg 28.5%
あと9kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

sara
女性 
159.0cm 56.9s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

一覧へ

 

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!