日記
2012年12月24日(月)
体重65.2kg

12/24

13:05
体重65.2kg

朝ごはん
クラッカー
春雨スープ
287kcal

昼ごはん
弁当
黒米
煮物
厚焼き卵2切れ
きんぴらごぼう
金時豆
桜餅小
631kcal

間食
綱あげ
チョコ1欠片
132kcal

夕ごはん
春雨スープ
大福パン
525kcal

生理が来ない!!早く来て〜お腹が張る>_<


コメント
 
 
2012年12月24日 13:15
ダイエット頑張ってますね(´・ω・`)!!!
2012年12月24日 18:52
はかどりません(T ^ T)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
最終目標は52kgですが、とりあえず2013年の2月までに55kgになる!!

食事や運動についてアドバイスをお願いします( ´ 人 ` )
2012年11月28日スタート
開始時64.2kg
+0.8kg
現在65.0kg
あと13kg
目標52.0kg

 

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 65.0s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.0s

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みー
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157.0cm 75.0s

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女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
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161.0cm 61.8s

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