日記
2012年12月24日(月)
体重70.6kg   体脂肪率45.5%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

70.6kg   45.5%

12:42
体重70.6kg  体脂肪率45.5%


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53歳 女性 身長:157.0cm
来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母でいたいです(*^^*)
2012年11月29日スタート
開始時71.0kg 45.0%
-4.8kg +4.5%
現在66.2kg 49.5%
あと6.2kg あと19.5%
目標60.0kg 30.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.1s

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**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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