日記
2012年12月23日(日)
体重50.4kg

毎日朝起きて背伸びをする!

○

腹筋背筋20回ずつ!

×

フラフープ15分!

×

お風呂上がりマッサージ!

×

気がついたらお腹へこます!

×

気がついたらロングブレス!

×

お通じ(¨)

○

体重はかる!

○

50.4kg

08:58
体重50.4kg


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23歳 女性 身長:153.0cm
来年の夏までに痩せたい!
バスケ部なのにちびデブおつ!!
ダイエット友達ほしいです!
2012年12月15日スタート
開始時52.0kg
-0.8kg
現在51.2kg
あと7.2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ちあき)
  • (まりぃさん)
  • 12月15日(ちんるー)
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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.6s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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