日記
2012年12月24日(月)
体重51.6kg
収支カロリー -1,465 kcal
摂取カロリー 493 kcal
消費カロリー 1,958 kcal

朝 ランニング

未記入

夜ご飯はみかん3個

未記入

51.6kg

06:55
体重51.6kg


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22歳 女性 身長:155.5cm
4月までにマイナス5キロ!

朝は毎日走るのと、腹八分目をがんばる!
2012年12月23日スタート
開始時52.5kg 22.2%
-0.9kg ±0%
現在51.6kg 22.2%
あと5.6kg あと4.2%
目標46.0kg 18.0%

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 81.5s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

赤ずきんちゃん
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170.6cm 79.6s

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