日記
2012年12月24日(月)
体重68.1kg

ダイエット中であると常に意識する

未記入

家事の合間も必ず運動。

未記入

歩くときは大股で!

未記入

一日一回は体重計に乗る。

未記入

毎日日記を書く。

未記入

お風呂の中で足曲げ伸ばし100回

未記入

年賀状作成中!!

00:10
体重68.1kg

なかなか進まなかった年賀状。

今やっと印刷中(^_^;)

これからコメント書くよ(*^_^*)

やっぱり、自筆で一言あるのとないのは

温かみが違う気がする・・・。


さてさて、体重は

一日中大掃除してたせいか

わずかに減ってた!(^^)!


コメント
 
 
2012年12月24日 01:05

僕も年賀状書かなきゃ!
印刷だけのと、手書きで一言添えてあるのでは
やっぱり貰ったときの嬉しさが違いますよね!(^-^)

大掃除お疲れさまです(>_<)

2012年12月24日 21:38
メリークリスマス♪素敵な聖夜を過ごせてますか〜(^^)
 
 
2012年12月25日 01:10


こちらこそコメントありがとうございます(^-^)

おっしゃる通り自分のペースが大切ですよね…!
ありがとうございます!
無理なく、自分のペースでダイエット頑張ります!

お互い目標達成できるよう頑張りましょうね(>_<)



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50代前半 女性 身長:166.0cm
3人の娘を持つ肝っ玉母さんです!
40代後半になりメキメキ体重が増加してしまいました(*_*)
結婚前の体重55sとあの時の体型を目指します!
2012年11月23日スタート
開始時69.0kg 27.0%
-0.5kg ±0%
現在68.5kg 27.0%
あと11.5kg あと6%
目標57.0kg 21.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

Koichi
168.0cm 69.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 66.4s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

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