日記
2012年12月24日(月)
体重68.1kg

ダイエット中であると常に意識する

未記入

家事の合間も必ず運動。

未記入

歩くときは大股で!

未記入

一日一回は体重計に乗る。

未記入

毎日日記を書く。

未記入

お風呂の中で足曲げ伸ばし100回

未記入

68.4kg

00:09
体重68.4kg


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50代前半 女性 身長:166.0cm
3人の娘を持つ肝っ玉母さんです!
40代後半になりメキメキ体重が増加してしまいました(*_*)
結婚前の体重55sとあの時の体型を目指します!
2012年11月23日スタート
開始時69.0kg 27.0%
-0.5kg ±0%
現在68.5kg 27.0%
あと11.5kg あと6%
目標57.0kg 21.0%

 

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30 31

 

ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.9s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

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