日記
2012年12月23日(日)
体重57.0kg   体脂肪率29.5%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

57.0kg   29.5%

23:09
体重57.0kg  体脂肪率29.5%


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22歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 58.0s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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