日記
2012年12月23日(日)
体重57.1kg   体脂肪率32.2%

毎日記録

○

21時以降食べない

×

最低10分は運動

○

頑張って20分運動

×

23:01
体重57.1kg  体脂肪率32.2%

増えた



コメント
 
 
2012年12月23日 23:17
そんな日もありますよね(`・ω・´)!!

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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

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みみ
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162.0cm 55.0s

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