日記
2012年12月23日(日)
体重56.2kg   体脂肪率34.9%
収支カロリー -1,455 kcal
摂取カロリー 496 kcal
消費カロリー 1,951 kcal

脚上げ腹筋10回以上*

○

骨盤枕ダイエット*

○

56.2kg   34.9%

23:00
体重56.2kg  体脂肪率34.9%


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20代後半 女性 身長:156.0cm
luv.* cafe trip MUSIC , and more..!
2012年2月14日スタート
開始時55.7kg 35.2%
-1.5kg -0.8%
現在54.2kg 34.4%
あと7.2kg あと8.4%
目標47.0kg 26.0%

 

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50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.9s

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40代前半 女性 
155.6cm 56.6s

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164.0cm 63.9s

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