日記
2012年12月13日(木)

6時までに夕飯済ませる

未記入

腹筋背筋腕立て30回

未記入

一日一回はダイエットドリンク

未記入

お酒を飲まない

未記入

お菓子をやめる

未記入

看病

23:38

ちびが病気なって一週間も看病ばっかΣ(゚д゚lll)
気付けば生理もまだまだ終わらなさげでさすがにしんどいー


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女性 身長:164.0cm
卒乳後の激太り…
自分のためにやる!!
2012年9月27日スタート
開始時66.0kg
+3kg
現在69.0kg
あと11kg
目標58.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.0s

30代前半 女性 
162.0cm 68.3s

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とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
36歳 女性 
164.0cm 54.5s

しげこ
40代前半 女性 
160.0cm 54.9s

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