日記
2012年12月13日(木)
体重56.1kg   体脂肪率36.4%

脚上げ腹筋10回以上*

○

骨盤枕ダイエット*

○

'12 December 13th.*

23:24
体重56.1kg  体脂肪率36.4%

 

コロナで汗かいて

代謝あげるのも◎


ファンデのノリちがうもん!

 


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20代後半 女性 身長:156.0cm
luv.* cafe trip MUSIC , and more..!
2012年2月14日スタート
開始時55.7kg 35.2%
-1.5kg -0.8%
現在54.2kg 34.4%
あと7.2kg あと8.4%
目標47.0kg 26.0%

 

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もずく
女性 
158.7cm 57.2s

のの
女性 
157.0cm 51.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

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メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

ペリドット
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

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