日記
2012年12月13日(木)
体重47.7kg

お菓子食べちゃだめ*我慢だぞっ

○

1日1200カロリー以内に抑える!!

○

一口ごとに箸を置く!!

○

顔やせペロペロ体操やる!!!

○

顔やせダイエット いうえおあう体操やる!!!!!

○

よく噛んで食べる!!!30回くらい!!!

○

とりあえず我慢!空腹時は水!

○

後悔しない!後悔するぞ??

○

運動のカロリー計算

未記入

体重を計る!

○

無題

22:32
体重47.7kg

イイ調子でいけてる*/

まだお菓子食べてませんっ><←当たり前ww

tk、一回目、47.3キロで、そのあとすぐ測ったら、
47.7・・それでもっかい測ったら47.5、47.3って
バラバラなんですが、、どゆことじゃ^p^笑

体重計、不良品なのかしら・・(((

とま、一応一番高い記録で更新しておきます。笑


気ぃ抜かないで頑張るぞーっ!!!


コメント
 
 
2012年12月13日 22:37
おかしいね(´・ω・`)!!!

お菓子食べてないとか偉い…///
2012年12月14日 00:20

-

 お菓子食べてないの偉いですね(*^^*)
 私今日久しぶりに食べちゃいました;

 --*-

 コメントありがとうございました*
 杏子飴ちゃんの親もよく怒るんです
 か?><`*

 ご飯は大事だよね◎*


-
2012年12月14日 16:42
ゆゆたん<

だよねwwびっくりww笑

火曜日まで、頑張る!!
2012年12月14日 16:43
優ちゃん<

火曜日までは、とりあえず頑張ってます◆/笑

ご飯食べないで、
パンを食べたり色々しちゃって・・(((
怒られました。笑

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20歳 女性 身長:155.0cm
部活引退してから絶賛増量中;;;

頑張るぞー!!!
2012年11月11日スタート
開始時47.0kg
+1.1kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 67.8s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.9s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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