日記
2012年12月13日(木)
体重47.7kg

お菓子食べちゃだめ*我慢だぞっ

○

1日1200カロリー以内に抑える!!

○

一口ごとに箸を置く!!

○

顔やせペロペロ体操やる!!!

○

顔やせダイエット いうえおあう体操やる!!!!!

○

よく噛んで食べる!!!30回くらい!!!

○

とりあえず我慢!空腹時は水!

○

後悔しない!後悔するぞ??

○

運動のカロリー計算

未記入

体重を計る!

○

無題

22:32
体重47.7kg

イイ調子でいけてる*/

まだお菓子食べてませんっ><←当たり前ww

tk、一回目、47.3キロで、そのあとすぐ測ったら、
47.7・・それでもっかい測ったら47.5、47.3って
バラバラなんですが、、どゆことじゃ^p^笑

体重計、不良品なのかしら・・(((

とま、一応一番高い記録で更新しておきます。笑


気ぃ抜かないで頑張るぞーっ!!!


コメント
 
 
2012年12月13日 22:37
おかしいね(´・ω・`)!!!

お菓子食べてないとか偉い…///
2012年12月14日 00:20

-

 お菓子食べてないの偉いですね(*^^*)
 私今日久しぶりに食べちゃいました;

 --*-

 コメントありがとうございました*
 杏子飴ちゃんの親もよく怒るんです
 か?><`*

 ご飯は大事だよね◎*


-
2012年12月14日 16:42
ゆゆたん<

だよねwwびっくりww笑

火曜日まで、頑張る!!
2012年12月14日 16:43
優ちゃん<

火曜日までは、とりあえず頑張ってます◆/笑

ご飯食べないで、
パンを食べたり色々しちゃって・・(((
怒られました。笑

コメントする


 


20歳 女性 身長:155.0cm
部活引退してから絶賛増量中;;;

頑張るぞー!!!
2012年11月11日スタート
開始時47.0kg
+1.1kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (anju)
  • (優 **)
  • (anju)
  • (anju)
  • (優 **)
一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.0s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.4s

koz
39歳 女性 
153.0cm 45.6s

一覧へ

 

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!