日記
2012年12月13日(木)
体重66.2kg

ロングブレスダイエットをやる!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

一人でお酒を飲まない!

未記入

朝ストレッチをする!

未記入

夜ストレッチをする!

未記入

他人と比べず、自分を見つめる!

未記入

66.2kg

06:54
体重66.2kg


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30歳 女性 身長:168.0cm
まずは年内にマイナス2kg!
2012年12月8日スタート
開始時65.6kg   
-1.8kg
現在63.8kg 25.6%
あと5.8kg
目標58.0kg   

 

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.0s

リオ
40代前半 女性 
170.0cm 66.8s

レモン
女性 
166.4cm 65.4s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 78.2s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

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