日記
2012年12月12日(水)
体重57.0kg

まず朝1番にトイレw

未記入

ヒマな時は柔軟!w

未記入

夜6時以降わたべない!!!

未記入

朝1にコップ一杯の水

未記入

間食なし

未記入

脚パカ30回を最低3セット

未記入

半身浴30分

未記入

リンパマッサージ

未記入

57.0kg

22:22
体重57.0kg


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女性 身長:156.0cm
えりゅんです(笑)
痩せたいけどなかなか痩せれない。
一緒にがんばりましょう★

がんばっていい人げっとーします!笑
2012年12月10日スタート
開始時57.0kg 35.0%
±0kg -7%
現在57.0kg 28.0%
あと12kg あと8%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.8s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 58.0s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.5s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

カフェモカ
女性 
157.0cm 82.1s

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