日記
2012年12月12日(水)
体重74.2kg   体脂肪率37.0%

カーヴィダンス

×

犬の散歩

×

小顔マッサージ

×

腹八分目

×

腹筋50

×

背筋50

×

脚運動 広げたり閉じたりするやつ 50

○

時間

00:00
体重74.2kg  体脂肪率37.0%

忙しくてなかなかかけないー(^_^;)


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23歳 女性 身長:153.0cm
 頑張りますっ!


気軽にコメくれると嬉しいでーす(*´ω`*
2012年7月14日スタート
開始時79.0kg   
+1kg
現在80.0kg 37.8%
あと20kg
目標60.0kg   

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 77.3s

おはる
女性 
156.0cm 79.5s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 80.2s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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