日記
2012年12月12日(水)

体重ちょこちょこはかる!

未記入

夕食は食べ過ぎない!

○

食べた後は少しでも体を動かす!

○

寝る前ストレッチ!

○

早く寝る!

未記入

家で勉強する!

未記入

夕食後は甘いもの食べない!

○

夕食は炭水化物なし!

○

人の目を気にする!

○

いろいろ。

17:34
体重48.9kg



  昨日は家族で焼肉ですたーっ


  ご飯はガマンしてスープとサラダ

  肉少々食べて何とか少しの増加で抑えられた(-v-;)


  
  昨日2者面談のことで母にブチ切れされて

  「やる気ないんやったら学校行くな」

  って言われて腹立ちひろしなので

  今日から家で勉強するクセつけようと思います!

  
  
  頑張りまっす(*^^)v


コメント
 
 
2012年12月12日 17:57
 
がんばってください!!


私も勉強しなきゃ(@_@)
2012年12月12日 18:19

 ゆいぼ嵐.com

 頑張ります!!!

 毎回進研ゼミの
 勧誘を見てドキドキしています(笑)
 
 
2012年12月12日 18:21

やきにくー!
おいしそーーう( *´艸`)


自分も
勉強のこと
めっちゃ言われます笑!

前はすごくイヤだったけど
最近になって
言ってくれるだけありがたいなあと
思うようになりました(´ω`)



がんばると
何事も
結果はついてきますもんね∩(´∀`)∩


ファイトですっ!
2012年12月12日 18:24

 もやしさん

 めっちゃおいしかったです(*^^*)

 
 なるほど…!!

 ステキなお言葉ありがとうございます//

 今から勉強してきまーっす\(^o^)/
 
 
2012年12月12日 20:58

お気に入りありがとです(*´∀`)

嵐好きなんですね♪
ウチは大野君らぶたんです(・∀・)♪

勉強もダイエットも頑張りましょ☆彡
2012年12月12日 22:58

 るのさん

 はいっ ダイスキです(*^^*)

 私も大ちゃんの和やか〜な部分と
 ダンス、歌をかっこよくこなす部分との
 ギャップが好きです///


 頑張りますっっ\(^o^)/

 

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19歳 女性 身長:157.4cm
更新サボって太った!!

体重戻すの頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

嵐大好きです///
2012年10月25日スタート
開始時49.5kg
-0.3kg
現在49.2kg
あと1.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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