日記
2012年12月12日(水)
体重69.7kg
収支カロリー -806 kcal
摂取カロリー 1,345 kcal
消費カロリー 2,151 kcal

69.7kg

17:17
体重69.7kg


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40代後半 女性 身長:161.0cm
何年ぶりかの本気のダイエットがんばろ(*^^*)
2012年12月9日スタート
開始時71.0kg 38.0%
-3.5kg -3.4%
現在67.5kg 34.6%
あと2.5kg あと4.6%
目標65.0kg 30.0%

 

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48歳 女性 
162.0cm 67.1s

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159.0cm 66.5s

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30代前半 女性 
159.0cm 65.3s

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153.8cm 45.5s

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164.3cm 69.5s

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