日記
2012年12月12日(水)
体重67.8kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

未記入

こまめなドローイング

未記入

朝はもち麦おにぎりを食べる

未記入

黒酢をのむ

未記入

食物繊維を意識する

未記入

アプリのトレーニングをする

未記入

ジムにいく

×

一瞬だけw

11:40
体重67.8kg

プロフィール画像を本人にしてみまーすwwww


アッキーさんとのお約束守るぜwwwwwwww


コメント
アッキー
2012年12月12日 11:50
セレナさん!! 可愛いじゃないの! しかも太ってないじゃないの!!
もうちっと明るいとよく見えたのに〜(*´艸`*)

なんだか美人系だわ(≧∇≦) 惚れちまうぜ〜〜

でどこにそんなに肉付いてるの??
ぜんぜんダイエット関係ありませ〜んな感じに見えるのに〜(≧∇≦)
2012年12月12日 12:45
携帯で見てて、見えなくて(笑)あわててPC開いたんだけど…
ああん!ちょっと暗くて良く見えないじゃないの?!

でもなんか若いな!可愛いし(*^_^*)
ホント太って無いじゃん〜〜〜〜!
 
 
2012年12月12日 13:49
美魔女ですね〜〜(*^。^*)
見られてラッキー\(^o^)/

アッキーさんはご覧になったのかしら。。。
2012年12月12日 14:16
アッキーさん

私は下半身と腕まわりにかなり肉がたっぷりついてる系ですwwwwww

あと!二重あごなんだよ!



あやさん

太ってるんだなこれがwwwwwwwwww

暗くないと耐えられない・・・・・(*´∀`)アハハン♪



じゃすみんさん


美魔女だなんてwwwwwwwwww

じゃすみんさんに何かあげたくなっちゃうじゃなーい♪

アッキーさんは見てくださいましたよ!

なのでおーわーりー(((o(*゚▽゚*)o)))
2012年12月12日 14:17
ウフフフ(*´艸`*)
私も、美魔女見れちゃった♪
ラッキーヽ(*´∀`)ノ
2012年12月14日 11:53
mokaさんwwwwwww


みちゃったかwwwwwwwwwwwwww
で、美魔女じゃないしwwwwwwwwww

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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-2.2kg +3.8%
現在71.8kg 36.8%
あと11.8kg あと16.8%
目標60.0kg 20.0%

 

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