日記
2012年12月11日(火)
体重79.8kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

79.8kg

08:11
体重79.8kg


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40歳 男性 身長:168.0cm
がんばる。
2011年9月3日スタート
開始時73.7kg 25.1%
-8kg -2.3%
現在65.7kg 22.8%
あと3.7kg
目標62.0kg   

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.9s

ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 63.8s

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49歳 女性 
167.8cm 64.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

106
39歳 女性 
159.0cm 57.3s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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