日記
2012年12月12日(水)
体重55.6kg   体脂肪率28.0%
収支カロリー -146 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,796 kcal

毎日体重をはかる

○

お通じ

未記入

痩せない

07:55
体重55.6kg  体脂肪率28.0%

生理のときは基本水を取り込んで痩せない・・・という情報を信じることにするか。。。

55.6という数字には正直めげるけど。

最近夜甘いものとか太るようなもの食べてるから仕方ないか。

眠い。


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.6kg -0.5%
現在56.8kg 28.5%
あと8.8kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.4s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

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