日記
2012年12月11日(火)
体重57.8kg

今日も一日一笑い

未記入

月〜金ブートキャンプ・ウォーキング・ストレッチのどれか

×

糖質炭水化物はすすんで摂取しない

○

夜は多く食べない

×

27weeks 2days

23:58
体重57.8kg


労働の後、歌舞伎町の清江苑で友人の誕生祝い。
年取るとカルビダメだ、ってよく聞くけど、全然そんなことない!
カルビにハラミにカルビ…いくつになってもカルビ好き。
ベーコンとウィンナーも。美味しかったー。
皆が〆の麺や米を食べてた時に、まだカルビ食べてたよ。
ダイエットはどこいった?

1月下旬までの期間限定ですが、元職場で働く事になりました。
やめてけっこう経ちますが、いまだに人員が定着しないようです。
働きながらも、その業界がイヤすぎてしょうがなかった。
私も定着したくないぞ…!
でも仕事は毎日の新しい刺激になりそうで良いのですが、
運動に当てる自由な時間が少なくなりそう・すでに2日でそうなので
今後への不安がよぎる---(-_-)

--------

朝:コーヒー
昼:玄米おにぎり ミルク入りコーヒー
夜:焼肉!


コメント
2012年12月12日 08:17
おはよー

私も油っぽいの好きですよ(笑)豚バラとかサラミとかも好きだしもちろんカルビも

ただ食べ過ぎるとお腹下りますね(それをダメと言うのか(苦笑))

前の仕事って…特殊な職種なんでしたっけでも働けるって良いことですよね!!頑張ってね
タルト
2012年12月12日 09:06
おはよー(^○^)

誕生祝お疲れ様でしたーw
私は、意外かもしれないけど、カルビとかウィンナーとか
嫌いではないけど、好んで食べないんです。
そのかわり、ご飯やパスタとかの炭水化物は異常に好きだから、そっち系のオデブだと思いますw

私もLucyさんの前のお仕事は、わからないけど
働くことになると、だいぶ生活もかわりますよねw?
慣れるかも大変かもしれないけど、頑張ってください!w
応援してます!(^^)!

歌舞伎町は、もう15年以上行ってないな〜〜
旦那は、そのあたりは仕事でうろうろしてますww
2012年12月12日 23:43
>>あやさん

肉食でトイレ事情には不自由していますが、確かに焼肉の翌日は
イイ感じだと思います!
下ってしまっては大変だろうけど…!
ダメなのは、胃もたれが〜とかで食が進まない感じですよね、
例え下っても(笑)ダメと感じなければOKということで!笑

前職は広告代理店でした。
扱っていたのが98パーセントが風俗系だったので特殊と言えば特殊…
今は夜遊び情報誌以外でタウン誌なんかも作っていて、
そっちの方の製作のサポート業務をしています。
アダルト一本の時はまじできつかったです(笑)
ありがとう!頑張ります!


>>タルトタタンさん

何で太るか、けっこう分れるところかもしれませんね。
でも、たいてい太る(太い)方は共通して炭水化物が好きな方が多い気がします!
私は何でも来い!の雑食・大食いタイプですが(笑)
そしてどちらかと言うと、甘い物よりしょっぱい系がすき。
スイートポテト食べるなら、ジャガイモに塩辛や酒盗のほうが好き(笑)

石原都知事が昔、歌舞伎町は汚らわしい方がいいとのたまってましたが(笑
確かに最近の歌舞伎町は健全すぎてつまらないかも、と思います。
もうきわどすぎるピンクの看板(笑)はみかけないし、
コマ劇前もテレクラ・のぞき部屋のアナウンスも聞こえません。
というかもうコマ劇がない!
歌舞伎町だけに限らずですが、慣れ親しんだ街が変わるのって寂しいです。

仕事は、クライアントさんが変わったり増えたり程度で、
業務も以前と変わらずなので緊張することなくやっています。
死ぬほどイヤだったはずですが、今は気分転換になってる〜とさえ思えます。
期間限定だからですかね、逃げ出さないで頑張りますね!笑
応援ありがとおおおーーーー!

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46歳 女性 身長:156.7cm
試しに公開してみます。

Max88kgからのスタート。

糖質制限食材+カロリーカット+運動を取り入れてダイエットしています。

程よく甘く楽しみながらってことができない性質・なおかつせっかちで面倒くさがりなので細かいルールはたてず、絶対守ることだけを厳しくやっていこうと思います。

ルール改正:生活環境が少し変わったので、ルールも変えます。
1.月〜金ブートキャンプ・ウォーキング・ストレッチのどれか
2.糖質炭水化物はすすんで摂取しない
3.夜は多く食べない
↑12/22まで

12月 58.5kg→56.7kg=1.8kg減
11月 59.5kg→58.5kg=1.0kg減
10月 62.3kg→59.5kg=2.8kg減
9月 64.1Kg→62.3kg=1.8kg減
8月 70.0kg→64.1kg=5.9kg減
7月 77.0kg→70.0kg=7.0kg減
6月 88.0kg→77.0kg=11.0kg減


2012年6月8日スタート
開始時88.0kg   
-35.6kg
現在52.4kg 21.7%
目標達成!!
目標54.0kg   

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.8s

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