日記
2012年12月11日(火)
収支カロリー -34 kcal
摂取カロリー 1,790 kcal
消費カロリー 1,824 kcal

21時以降は間食しない

○

1日目

22:09



あぁー
今日からお昼の間食控えようと思ってたけど食べちゃった…(´TωT`)
意志の弱さ……


しかも
夜ご飯はまさかの唐揚げと天ぷらというダブル揚げ物(°□°;)

よし
明日から気を取り直して頑張ろう(^w^)



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25歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張るぞ(^O^)
2012年12月10日スタート
開始時61.8kg
-0.6kg
現在61.2kg
あと6.2kg
目標55.0kg

 

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149.0cm 58.6s

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