日記
2012年12月11日(火)

夜9時以降は何も食べない!

○

よくかむ

未記入

朝はバナナのみ!

未記入

間食はアメかガムかグミ!

○

朝は一駅分ダッシュ!!

×

朝はバナナのみ!
お昼はおにぎり二個
晩は
っけめんとイケメン...ではなく
さけとかぼちゃの煮物とりんご!!
りんごでお腹いっぱいになっちゃって
なんか怖い(><)
りんごいっぱいはふとるかな-??
あ!!
ちゃんとお菓子は食べてな-い(^^)/


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23歳 女性 身長:156.0cm
脱下半身デブ!!

もうぽっちゃりなんて言わせない!!

綺麗になって

見返してやるぞ!!
2012年11月28日スタート
開始時48.2kg   
-0.5kg
現在47.7kg 19.0%
あと5.7kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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