日記
2012年12月11日(火)
体重51.0kg

一日1200kcal。飲みに行く日は1400kcal。

未記入

毎朝晩ストレッチ

未記入

クッキーは一日1枚まで

未記入

1日一回ちょっとだけエクササイズ

未記入

勉強もしてカロリー消費

未記入

51.0kg

10:27
体重51.0kg


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20代後半 女性 身長:156.0cm
韓国留学中です。韓国女性みたいないスリムなラインを目指してダイエット!
韓国美容のことも備忘録として書いていこうと思います。
2012年11月4日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと4kg
目標47.0kg

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マサコ
33歳 女性 
164.0cm 55.1s

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