日記
2012年12月11日(火)
体重56.1kg   体脂肪率27.1%

早起きする

未記入

食べてすぐ寝ない

未記入

腹八分

未記入

間食は1日一回

未記入

踏み台昇降か歩く

未記入

朝の体重測定

未記入

56.1kg   27.1%

09:41
体重56.1kg  体脂肪率27.1%


コメントする


 


35歳 女性 身長:152.0cm
産後1年以上が経つのに痩せれない自分が情けないです。
半年後の親友の結婚式までにきれーになりたい!!
2012年11月19日スタート
開始時58.3kg 30.0%
-2.3kg -2%
現在56.0kg 28.0%
あと7kg あと8%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.4s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 58.4s

一覧へ

 

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

女神ックス
53歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!