日記
2012年12月11日(火)
体重66.0kg   体脂肪率39.0%
収支カロリー -1,618 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 2,658 kcal

運転中に顔体操する

未記入

姿勢を一日に数回意識する

未記入

夕飯は子供の残りか、野菜スープにする

未記入

朝御飯はヨーグルトと果物にする

未記入

66.0kg   39.0%

08:30
体重66.0kg  体脂肪率39.0%


コメントする


 


43歳 女性 身長:156.0cm
2月に出産し二人目産後……体重が落ちない!A330!

12`太り、まだ4〜5`しか落ちてない!A350!


元々も太ってるのに…

やばい!A330!

仕事復帰…して、また太った…


やっぱり二人目は育児の余裕、食べ過ぎなんだろうな…

職場が、居心地よいのか、ストレスなのか…
出産の体重に近づきつつある…

妊娠?とも言われ…みっともない体…フケて見えるし…いいことない…

気合いいれて頑張らないと…
2012年9月25日スタート
開始時70.4kg 46.0%
-0.2kg -4%
現在70.2kg 42.0%
あと17.2kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (ブタのプーさん)
  • (ブタのプーさん)
  • (べあべあ)
  • (すみかこな)
  • (べあべあ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 73.1s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

一覧へ

 

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!