日記
2012年12月11日(火)
体重67.9kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

未記入

こまめなドローイング

未記入

朝はもち麦おにぎりを食べる

未記入

黒酢をのむ

未記入

食物繊維を意識する

未記入

アプリのトレーニングをする

未記入

ジムにいく

×

私のジャニーズ史

09:50
体重67.9kg

旅行!行ってきましたっ!

体重はちょっと増えましたが

範囲内ですね

旅行中はできるかぎり糖質制限しましたが

やはり食べ過ぎちゃうよね

品川プリンスホテルの「ハプナ」の

朝のバイキング・・・・

どれだけパンが食べたかったか・・・

パンコーナー超もりだくさんすぎ!

ガマンが大変でした(゚∀゚ ;)タラー

ジャニーズの舞台も最高で

超感動!

娘達も大満足でした。

ジャニーさんすごいな!

ちなみに私のジャニーズの歴史は

田原俊彦(たのきん)→東山紀之(少年隊)→赤西仁→屋良朝幸→

川島如恵留→山本亮太


コメント
まゆ平
2012年12月11日 11:07
突然失礼します(^^;)
たのきんトリオの画像に食いつきました^^

私のジャニーズの歴史は
トシちゃん→フックン→ニッキ(最もはまった^^;)…

で、最近久しぶりにお気に入りを見つけたのが
シゲちゃん(NEWS)です(*^^*)

私の20代まではジャニーズなしでは語れません(笑)


今は大晦日にテレビで「カウントダウンライブ」を見るのみ…
寂しい限りです゚(゚´Д`゚)゚

2012年12月11日 11:48
まゆ平さん

コメントありがとおおおおおお

シゲちゃん輝き増しましたよね〜〜〜〜
チャンカパーナのシゲちゃんの歌声私も好きですっ!

カウントダウンライブは夢のようですよねぇ〜〜〜

うちは娘達がHEY!SAY!JUMPの大ファンなので
一緒にワイワイやってます!

2012年12月11日 19:05
おーパン我慢したんだね!!えらいな…私は今日バイキング行って寿司もケーキも食っちまった…(苦笑)

ジャニーズは松潤が好きだけど、赤西仁君以降はよくわからないという…(笑)完全にババア化が進んどる
アッキー
2012年12月11日 21:20
たのきんトリオ(≧∇≦*) なつかすぃ〜〜!

私たのきんでもレアなよっちゃんファンでしたの(^^ゞ
あんまりライバルいなかったから雑誌の切り抜き
みんな惜しみなく私にくれたわよ(≧∇≦)/

今じゃさ〜
よっちゃん!ぴんきーに登録しなさいよ!一緒にダイエットよ!
って言ってやりたいわよ(ー_ー)!!

2012年12月12日 11:32
あやさん

松潤かっこいいよねぇ〜〜〜

そして赤西仁以降は完全にマニアックです(笑)

私が目をつけたジュニアの子はのちのち超売れるという伝説があるのです〜〜〜〜〜〜〜


なのでまだ若い子なんだけど目をつけてるこたちですwwww

ちなみに「キスマイの玉森君」もわっかい時から目をつけてました。今や大スターだね♪
2012年12月12日 11:32
アッキーさん

よっちゃんwwwwwwwwwwwwwとピンキー仲間になりたいです!

アッキーさんのコメントみて大爆笑しちゃったwww

アッキーさん最高!

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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-2.8kg +3.1%
現在71.2kg 36.1%
あと11.2kg あと16.1%
目標60.0kg 20.0%

 

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