日記
2012年12月11日(火)
体重53.4kg   体脂肪率28.1%

19時以降食べない

未記入

かーヴぃーをする

未記入

朝、体重をはかる

○

痩せるて気持ち強く!

○

お菓子食べない

○

半身浴をする

未記入

腹筋をする

未記入

腕立をする

未記入

脚パカ

未記入

14日目

07:29
体重53.4kg  体脂肪率28.1%



んんんー
体重やばいよね!

昨日よる、キャベツめっちゃたべた(笑)
飲物もめっちゃ飲んだ(笑)

どおしたら、減るかな(ToT)

がんばろ


コメント
 
 
2012年12月11日 18:23
停滞期てやつですか?(^O^)/
耐えて耐えて
抜け出しましょ(>_<)!

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20代前半 女性 身長:158.0cm
(eighter ´Д`. )♪
2012年11月27日スタート
開始時56.0kg 35.2%
-1.8kg -5.3%
現在54.2kg 29.9%
あと8.2kg
目標46.0kg   

 

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昨日
合計

 

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30

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

rion
女性 
158.0cm 54.5s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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