日記
2012年12月11日(火)

夜7時以降食べない!

未記入

よく噛んで食べる

未記入

おしり歩き最低5分

未記入

間食しない

未記入

レッグマジック

未記入

50.8kg   24.7%

07:13
体重50.8kg  体脂肪率24.7%


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20代後半 女性 身長:156.0cm
産後ダイエット中
産前より痩せるのが目標ですー

産まれてからもたるんだ体(TT)
引き締めるぞ!:)

妊娠中MAX63キロ
目標43キロ
2012年4月1日スタート
開始時57.4kg 27.0%
-8.2kg -7.1%
現在49.2kg 19.9%
あと6.2kg 目標達成!!
目標43.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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