ダイエット日記 > Azuさんのマイページ > 93日目(*^o^)/\(^-^*)
日記
2012年12月10日(月)

体重測定

未記入

レッグマジック

未記入

骨盤スクワット

×

毎日体重測定☆

○

ロングブレス1回目

×

ロングブレス2回目

×

ロングブレス3回目(+腹筋)

×

後ろ脚上げ筋トレ

×

腸腰筋エクササイズ (中級編)

×


今日は大輔にお許しをもらい
ルールさぼり( *・ω・)ノ(笑)


ちょっと最近気がゆるみすぎやな

ペアリングみるたびにあずはにやにや(*^^*)
今週は一緒にごはんつくる♪

はやく大輔にあいたいな


コメント
2012年12月12日 00:19

休憩も大事\(^o^)/

ごはん頑張るべ♪

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27歳 女性 身長:164.4cm
甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。未だに目標達成になれてない自分を恥ずかしく思います。
諦めることを諦めて強い意志を持って頑張ります!
2012年5月31日スタート
開始時53.0kg 28.4%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.4%
あと3kg あと3.4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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