日記
2012年12月10日(月)
体重61.9kg
収支カロリー -989 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 2,579 kcal

間食は200kcalまで。

未記入

朝晩体重測定。

未記入

何か運動する。

未記入

9時以降食事禁止。

未記入

食べたあと横にならない。

未記入

チョコ禁止。

未記入

61.9kg

23:29
体重61.9kg


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20歳 女性 身長:158.0cm
絶対やせてやる!!

高校入学までに痩せて高校デビューだ!

目指せオルチャン*
2012年12月3日スタート
開始時62.0kg
-0.8kg
現在61.2kg
あと11.2kg
目標50.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

Moneé
27歳 女性 
160.0cm 61.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

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**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

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