日記
2012年12月10日(月)
体重60.1kg   体脂肪率30.1%

運動する

×

9時をすぎたら食べない

○

間食しない

×

ぶびびびぃー

23:03
体重60.1kg  体脂肪率30.1%

今日はテスト最終日〜☆

テスト中めっちゃ鼻かむ音が響いてましたあ(/ε\恥

鼻水地獄でテストにあんまり集中できなかったし‥

赤点かくごしなきゃぁああ↓↓


でも、鼻かむのにエネルギー使ったのか体重落ちてたぁ!!

体脂肪は・・脂肪かぁ(´Å`疲

どーしたら脂肪が減るのかねぇ?

運動するしかなぃよね・・


明日は部活が昼から夜まであるからー

ティッシュ箱が必需品だなあ

部活の休憩中がんばって走る!!

運動苦手だけど拓矢いるし頑張ってますアピールしとこぉ❤


今日の記録

体重:60.1
体脂肪:30.1




コメントする


 


23歳 女性 身長:166.0cm
こんちゃわぁー☆
片思い中のおデブちんです(´Å`w
痩せて→かわいくなったねって言ってもらえるように‥
ダイエット頑張りたぃです!!

応援してくれると嬉しいですぅ☆
2012年12月6日スタート
開始時62.0kg   
-2.7kg
現在59.3kg 30.3%
あと4.2kg
目標55.1kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ

 

**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!